“Bien dormir pour mieux faire face”

Peu informés, beaucoup de ceux qui sont atteints de troubles du sommeil les considèrent comme une fatalité, une situation à laquelle il faut s'habituer.

Plus de la moitié des personnes concernées n'ont jamais parlé de ce problème à un professionnel de santé.

Cette journée est l'occasion d'informer le public : le médecin traitant reste le premier interlocuteur, pour le sommeil comme pour le reste de la santé.

Cette année, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) a souhaité faire le point sur les effets du second confinement et du covid-19 sur le sommeil des français. L’objectif étant de livrer les recommandations nécessaires afin d’adapter son sommeil en temps de crise.