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SUMMARY:Dry January
DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n\nLa règle du Défi de janvier est simple : ne pas boire d’alcool à partir de l’heure de lever le 1er janvier\, jusqu’à la fin du mois… et c’est tout ! Avec le Dry January\, chaque année\, des millions de personnes dans plusieurs pays font une pause dans leur consommation d’alcool… \n\n\n\nÀ l’origine\, le Dry January est une expérience britannique lancée par Alcohol Change UK en 2013. Depuis\, les chercheurs en ont évalué les effets bénéfiques. Ce que nous vous disons ici a donc été mesuré sur plusieurs millions de personnes dont\, déjà\, des milliers de Français·es ! \n\n\n\nLes bénéfices sont : \n\n\n\nune peau fraiche et plus belle ;un sommeil amélioré donc plus d’énergie ;une perte de poids ;une économie d’argent ;une meilleure santé puisque l’arrêt durant un mois fait un bien considérable au corps ;et un merveilleux sentiment de victoire et de fierté !\n\n\n\n>>> Télécharger le guide \n\n\n\n\n\n  \n    \n      \n                        POUR EN SAVOIR PLUS\n                \n                  \n            \n                        Sur le site Dry January\n                      \n                \n      \n    \n  \n\n\n\n  .block-e_arrow-list {\n    padding: 0;\n  }\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
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