Tag: Mémoire

Episode 4: Tester sa mémoire
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Episode 4: Tester sa mémoire

Pendant le rassemblement de la marche nordique, l’ADPS a proposé des animations diverses sous le slogan ‘Votre santé est importante’…une des animations était le test de mémoire. Les participants ont eu l’occasion de rencontrer notre neuropsychologue. Elle faisait des tests de manière ludique, elle les commentait instantanément pour enfin donner de précieux conseils simples pratiques et…

Mémoire: Halte au stress !
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Mémoire: Halte au stress !

Et si une grande partie des troubles de la mémoire était due au stress ? C’est la conclusion à laquelle aboutissent de nombreuses recherches. Il a ainsi été démontré que des rats subissaient des dysfonctionnements au niveau de l’hippocampe, le siège de la mémoire, lorsqu’ils étaient en état de stress. Un phénomène observé également chez des…

Entretenir et stimuler sa mémoire
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Entretenir et stimuler sa mémoire

Si le cerveau n’a pas encore livré tous ses secrets, une chose est sûre : la mémoire s’entretient ! Découvrez nos astuces pour faire travailler votre mémoire. Du sport pour oxygéner le cerveau Le cerveau absorbe au moins 20 % de l’oxygène respiré. D’où l’importance de bien l’oxygéner. La pratique régulière d’un sport y contribue. L’exercice physique…

 
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