Rendez vous marche Nordique avec l’ADPS Ile de France
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Rendez vous marche Nordique avec l’ADPS Ile de France

La marche nordique est une activité douce et praticable par tous. C’est un formidable moyen de lutter contre la sédentarité et les maladies cardiovasculaires. C’est dans ce cadre que la délégation régionale de l’Association de Prévoyance Santé (ADPS) Ile de France s’est inscrite dans un programme de développement de cette pratique sur toute la région Ile de France.

A ce titre, elle vous invite à participer au parcours de marche nordique intégré dans la manifestation la VOIE ROYALE organisée à Saint-Denis (93) par l’association SAINT-DENIS EMOTION dont elle est partenaire : Marche Nordique/ Saint Denis Emotion/ ADPS

Au programme  du samedi 19 et du dimanche 20 octobre 2018

  • une initiation à la marche nordique avec une animatrice spécialisée
  • un échauffement en musique,
  • un parcours de 5 km (la Belle Vadrouille) traversant le mythique stade de France et l’arrivée avec ses étirements toujours en musique (renseignement sur le site VOIE ROYALE).

Pendant ces deux jours, l’ADPS Ile de France offre les frais d’inscriptions aux groupes avec un cadeau surprise et vous invite sur son village santé.

Un médecin animera une table ronde sur la prévention santé en lien avec l’activité physique, et une diététicienne vous proposera un entretien individuel gratuit afin de réaliser votre bilan personnalisé.

Enfin, que vous soyez marcheurs ou simple visiteur du village santé ADPS, un quiz vous sera proposé et vous permettra de gagner de nombreux lots notamment des montres cardio-fréquencemètres.

Pour les adhérents de l’ADPS non marcheurs, une surprise leur est réservée. Alors, pour votre santé, à vos baskets car les inscriptions et le prêt gratuit de bâtons (Société GUIDETTI) sont encore possible sur place jusqu’au samedi.

19 octobre 2018

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