Mémoire: Halte au stress !
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Mémoire: Halte au stress !

Et si une grande partie des troubles de la mémoire était due au stress ? C’est la conclusion à laquelle aboutissent de nombreuses recherches. Il a ainsi été démontré que des rats subissaient des dysfonctionnements au niveau de l’hippocampe, le siège de la mémoire, lorsqu’ils étaient en état de stress. Un phénomène observé également chez des personnes souffrant de dépression. Fort heureusement, ces effets neurotoxiques ne sont pas définitifs : une prise en charge précoce de la maladie tout comme un traitement antidépresseur peuvent les bloquer. Le stress peut aussi être combattu à titre préventif par le sport, qui augmente la résistance de notre système nerveux et favorise l’apparition de nouveaux neurones en stimulant la formation de vaisseaux sanguins dans le cerveau

30 avril 2018

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